1、冷光美白操作開始之前，牙醫先進行口腔檢查，并與美白患者交流 冷光美白 ，16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合這類牙齒美白。 

2 、比對并記錄美白前牙齒的顏色，可照相存檔。 

3 、美白患者和操作人員戴上護目鏡。

4 、將拋光沙加少量水調和，對牙齒表面進行簡單處理。處理完畢，讓病人漱口之后，務必將牙齒表面吹干。 

5 、將隔濕棉條放入唇內側，涂抹護唇油，戴好遮蓋面紙。 

6 、將開口器放入患者口內，確定病人無不適感。 

7 、將光固化樹脂涂在牙齦上，并遮蓋到齦下0.5mm，用光固化燈照射約3秒鐘。 

8、 整冷光儀燈頭，燈頭應與牙齒表面呈90度垂直，剛好接觸開口器。 

9 、將過氧化氫跟美白粉調成糊狀(注意：稠度以用毛刷挑起美白劑不滴落為準，不宜太稠)，將調好的美白劑涂抹在已吹干的上下共16顆或更多的牙齒表面，涂抹厚度約2-3mm。 

10 、按下開始鍵，開始第一個8分鐘的療程，結束后機器會自動停止，然后用強吸管吸掉牙面的美白劑，如需要可用干棉球擦拭牙齒上殘留的美白劑，此時不要用水沖洗。 

11 、重復步驟8~10兩次，進行第二及第三次8分鐘的療程。 

12 、如患者反應牙齒敏感或疼痛，應停止美白操作。 

13 、通常兩個8分鐘的療程即可見到明顯的效果，但我們建議做完3個療程，以達到最理想的效果。 

14、 美白完成后，吸掉美白劑，小心地取下光固化樹脂及棉條，用水沖洗牙齒及牙縫，取下開口器及護目鏡。 

15 、做美白后的牙齒比色，可照相存檔。